血糖変動に向き合う2週間プログラム【参加無料】

食前・食後など生活を通して変動する血糖値。通常はこの変動の波がゆるやかですが、食後の血糖値が急上昇と急下降を起こす状態は「血糖値スパイク」と言われ、血管にダメージを与えてしまいます。
このプログラムでは、食後の前後での血糖値の変化を確認し、生活習慣の改善に役立てることができます。

内容

（1）14日間、次のことを行います。

• 血糖測定センサーと専用アプリ（スマホアプリ）で2週間血糖データを記録。
• 食事記録アプリ（スマホアプリ）で毎食の食事を記録。

（2）終了後、8月末までに食後の血糖変動についてのレポートをお送りします。
食後血糖コントロールにお役立てください。

• 詳しくは、チラシをご確認ください。

対象

20歳以上のあわら市民

次の方は参加いただけません

• 糖尿病の診断を受けている方
• 7月14日から2週間以内（プログラム参加期間）にMRIの検査予定がある方
• ペースメーカーを使用している方
• 持続グルコースモニタリングを装着している方
• スマートフォンをお持ちでない方（なお、スマートフォンの機種によっては参加いただけないことがあります）
• 皮膚が敏感な方（ご自身の判断で参加可能です）

費用

無料

申し込み

• プログラムに参加希望の方は、まずは説明会にご参加ください。
• 説明会は、QRコードからお申し込みください。申込期限は、6月30日（月曜日）です。
• 申込者には、7月4日(金曜日)までに、日時の確定通知とアプリのインストール方法がメールで届きます。

プログラム参加までの流れ

1. 上のQRコードから説明会を申し込む。
2. メールで、説明会の日時とアプリのインストール方法が届く。
3. 説明会までに自分のスマートフォンにアプリをインストールしておく。
4. 説明会に参加し、参加同意をされた方には、看護師がセンサーを装着する。
5. 2週間後、アプリに「新しいセンサーを装着」と表示されたら終了です。
   センサーを外し、袋に入れたうえで可燃ごみとして処分してください。

お問い合わせ

「血糖変動に向き合う2週間プログラム」運営事務局

• E-mail study_25fukui@thephage.life
• 電話 050-1724-8277

 

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開催日カレンダー

　　緑色背景の日が開催日です。