ポールウォーキング参加者募集

内容

AWARAんぴっくの種目の一つとしてポールウォーキングを開催します。

ポールウォーキングは、2本のポールを使って歩くことで、姿勢を保ちながら全身をバランスよく動かせる運動です。腰や膝への負担を軽減しながら、無理なく健康づくりに取り組むことができます。

初めての方でも安心してご参加いただけるよう、ポールの使い方や歩き方のポイント等を分かりやすくお伝えします。

スポーツの秋に健康づくりとリフレッシュを兼ねて体を動かしてみませんか。

会場

開催日時

令和8年10月4日（日曜日）

• 受 付：午前9時00分～
• 出 発：午前9時30分
• ゴール：午前10時30分頃

※小雨決行、荒天中止

中止の場合は、当日午前8時30分までにこのページでお知らせします。

費用

無料

対象者および定員

対象：市民および市内在勤者とそのご家族。定員：申込先着40名。
※駐車場に限りがあるため、当日の来場車両は20台までとさせていただきます。乗り合わせでのご来場にご協力ください。

参加方法

参加には事前申込みが必要です。

• 申込開始日：8月15日（土曜日）～
• 申込方法：電話（0776-73-8023）または申込フォーム（新しいウインドウが開きます）

集合場所

参加される方に、別途ご案内をお送りします。

持ち物や注意事項

帽子、飲み物、タオル、雨具（小雨時）

• ポールを使用するため、歩行中は両手がふさがります。お荷物は必要最小限にまとめ、小さめのリュックなど両手が空く方法でご来場下さい。
• スニーカーなど歩きやすい靴、また、運動する格好でお越しください（革靴不可）。
• ポールをお持ちの方はご持参ください。
• 荷物のお預かりはできません。貴重品は各自で管理をお願いします。

 

開催日カレンダー

　　緑色背景の日が開催日です。