骨コツ健康教室を開催します

骨コツ健康教室を開催します

骨を守る基礎知識や運動について楽しく学び、暮らしの中で無理なく実践してみませんか？

とき

令和8年2月27日(金曜日)
13時30分から15時（13時15分受付開始）

ところ

〒910-4115 あわら市国影13-13
あわら市保健センター

対象・定員

• 20歳以上の市内在住者
• 30人（先着順）定員になり次第募集を終了します。

内容

1. 骨密度の基礎知識
2. 体操
3. 栄養ワンポイント講座

持ち物・服装

• 飲み物、タオルなど（必要な方）
• 動きやすい服装

申込み

電話（健康長寿課0776-73-8023）または電子申請フォーム（福井県電子申請サービス（新しいウインドウが開きます））よりお申込みください。