やさしいヨガ教室　参加者募集

内容

深呼吸からはじまる、やさしいヨガ教室です。

体が硬くても大丈夫！

呼吸に合わせて、ゆったり体を動かし、心も身体もリフレッシュしましょう。

定員

10人

参加費

無料

講師

健康運動指導士 名倉紀子さん

持ち物

飲み物、タオル、ヨガマット

※ヨガマットが無い場合、公民館で準備します。

申込み

申込みはこちら（新しいウインドウが開きます）

中央公民館窓口または電話、メールからの申込みも受付します。

電話番号0776-73-2000

Mail komin-chuo@city.awara.lg.jp

関連ファイル

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開催日カレンダー

　　緑色背景の日が開催日です。