介護予防講座に参加したいのですが、どこでやっていますか？

最終更新日 2015年8月14日｜ ページID 007058

質問

介護予防講座に参加したいのですが、どこでやっていますか？

回答

65歳の以上のあわら市民で介護保険認定を受けていない人を対象に、介護予防教室を開催しています。

事前のお申し込みが必要です。希望する人は、健康長寿課に気軽にお問い合わせください。

脳活性化教室

内容：レクリエーションや指体操など脳活性化メニュー
場所：保健センター
実施日： 月2回、金曜日、午前中2時間程度

すこやかクラブ

内容：懐かしい音楽に合わせた軽体操、筋肉トレーニング、ストレッチ、栄養講座、交流会など
場所：中央公民館、湯のまち公民館
実施日：月2回、2時間程程度

元気アップ教室

内容：あわら市が委託した事業所で週1回計15回　運動・口腔・栄養・認知症予防メニュー

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