令和7年度あわら市細呂木公民館健康音楽体操のご案内
最終更新日 2025年2月3日｜ ページID 011080 
内容
いつもたくさんの人に参加いただいている「細呂木公民館 健康音楽体操」。今年も開催中です。最新の通信カラオケ「DAM」を使い、みんなで歌いながら椅子に座った状態でできるかんたんな体操で、心も体もリラックス。看護師さんも常駐の安心できる内容になっています。ぜひお気軽にご参加ください（認知症予防や食事についての講話が行われる回もあります）。
（リラックスした雰囲気で））
とき・ところ
とき
イベント開催日の午前9時30分から午前11時まで
毎月第1・第3水曜日開催
ところ
細呂木公民館 小講堂
対象者
あわら市在住で65歳以上の人
持ち物
内履き（運動靴）、タオル、お茶
受講料
無料
開催日カレンダー
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緑色背景の日が開催日です。
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