身体を動かして健康づくり～「プラス10分」で健康に！～

あわら市では、第2次あわら市保健計画（健康増進計画・自殺対策計画・食育推進計画）に基づき、市民一人ひとりが生涯にわたって健康で、こころ豊かに暮らせるまちづくりを進めています。

「知って・動いて・つながる健康あわら」を行動理念に掲げ、日常生活の中で無理なく取り組める健康づくりを推進しています。

特に、運動習慣を身につけることを需要な課題の一つとし、誰もが気軽に体を動かせる環境づくりに取り組んでいきます。

現状と目標

令和6年度に特定健診を受けた方のうち、継続して運動に取り組んでいる市民の割合は37.1％でした。
今後は、運動を習慣として続ける人をさらに増やし、令和12年度までに40.0％に高めることを目標としています。
体を動かす機会は、日常の中にたくさんあります。
まずは「今より10分多く体を動かす」ことから、気軽に始めてみませんか？

気軽に体を動かせるイベント一覧

ジャンル	事業名	開催日	時間	場所	担当課	電話番号
運動	前期ニュースポーツ・チャレンジデー	6月5日(金曜日) 6月19日(金曜日) 6月26日(金曜日)	19時30分～21時	農業者トレーニングセンター	スポーツ課	0776-73-8043
運動	後期ニュースポーツ・チャレンジデー	10月9日(金曜日) 10月16日(金曜日) 10月23日(金曜日) 10月30日(金曜日)	19時30分～21時	B＆G海洋センター農業者トレーニングセンター	スポーツ課	0776-73-8043
運動	NEWスポーツ大会	7月3日(金曜日)	19時30分～	農業者トレーニングセンター	スポーツ課	0776-73-8043
運動	NEWスポーツ大会	11月27日(金曜日)	19時30分～	トリムパークかなづ	スポーツ課	0776-73-8043
運動	ロコモ体操	毎週水曜日	13時30分～14時30分	トリムパークかなづ	トリムパーク	0776-73-7272
運動	トリム体操	毎週木曜日	10時～11時	トリムパークかなづ	トリムパーク	0776-73-7272
運動	トレーニングジム利用	毎日	8時30分～22時	トリムパークかなづ	トリムパーク	0776-73-7272
運動	AWARAんぴっく	10月4日(日曜日)	未定	トリムパークかなづ	スポーツ課	0776-73-8043
屋外活動	バードウォッチング	5月10日(日曜日) 6月7日(日曜日) 9月23日(水曜日) 1月17日(日曜日) 2月7日(日曜日)	7時半～11時	トリムパークかなづ	生活環境課	0776-73-8018
ボランティア	波松海岸掃除	未定	未定	波松海岸	生活環境課	0776-73-8018
ボランティア	北潟湖畔プラスチックゴミ回収イベント	未定	未定	北潟湖畔	生活環境課	0776-73-8018
運動	ポールを使って歩こう！福井工業大学ウォーキング体験	10月24日（土曜日）	10時～11時30分	福井工業大学あわらキャンパス	文化学習課	0776-73-8041
屋外活動	蓮如の里ふるさとの道を歩く会	4月下旬（日曜日）	7時15分～14時30分	あわら市役所～吉崎	文化学習課	0776-73-8041

あわら市役所
〒919-0692
福井県あわら市市姫三丁目1番1号
電話番号　0776-73-1221(代表)