こころの相談会

現代社会において、人間関係、仕事の負荷や重圧、家庭環境など、さまざまなストレスが積み重なることで、こころが不安定になる若者が増えています。こころの不調は、特別な人だけに現れるものではなく、珍しいことではありません。しかし、誰しも「自分がなるはずがない」と思ってしまいがちです。次のような症状に心当たりがあれば、こころの不調のサインかもしれません。一人で悩まず、気軽にご相談ください。 

こころの不調 チェックサイン

こころ	からだ	行動
憂鬱な気分が続く	食欲がない	人に会いたくない
不安で落ち着かない	頭痛、めまい、肩こりなどに悩んでいる	遅刻・早退・欠勤が増えた
ものごとに集中できない	下痢や便秘が続いている	運動や外出がおっくうだ
理由もなくイライラする	よく眠れない	飲酒量が増えた
何もやる気が起こらない	胸がドキドキする	身なりにかまわなくなった

あわら市こころの相談開催日 

臨床心理士がお話を伺います。 予約制ですので、3日前までに健康長寿課へご予約ください。 

令和6年度

• 相談時間：午前10時～、午前11時～（一人約45分）
• 会場：あわら市保健センター （すべて火曜日）

費用

無料

問い合わせ・申し込み先

健康長寿課健康増進グループ 電話番号 0776-73-8023

県内こころの専門相談機関一覧

相談窓口	電話番号	相談日時	相談内容
ホッとサポート福井	0776-26-4400	月曜日～金曜日 午前9時～午後5時	家庭・仕事・学校・心身の不調について 依存症・ひきこもりについて 電話相談・来所相談（予約制）
坂井健康福祉センター	0776-73-0600	毎月第1・第3木曜日	専門医によるこころの相談（予約制）
法テラス福井	050-3383-5475	月曜日～金曜日 午前9時～午後5時	離婚、相続、金銭トラブルなど
スクラム福井	0776-22-0370	月曜日～金曜日 午前9時～午後5時	不登校・発達障害など
レディースホン（県警本部）	0120-292-170	月曜日～金曜日 午前8時30分～午後5時15分	性犯罪被害、ストーカー被害など 女性警察官が対応
あわら地域包括支援センター	0776-73-8046	月曜日～金曜日 午前8時30分～午後5時15分	高齢者の生活総合相談

費用 

無料

関連ファイル

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