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9月おばあちゃんの味「たくあんのぜいたく煮」~健康づくりは毎日の食生活から~

最終更新日:2011年09月02日

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たくあんのぜいたく煮の作り方

たくわんのぜいたく煮

エネルギー/1人分: 10 kcal    たんぱく質:0.2g  脂質:0.1g  カルシウム:4mg  鉄:0.1mg  食塩:0.4g

材料/4人分

古たくあん 1本(塩出しする)
しょうゆ 50cc
だし汁 3カップ
赤唐辛子 /3本
白ゴマ  小さじ1/
大さじ1弱

作り方

  1. 古たくあんは2mm位の輪切りにする。
  2. 鍋に 1 とかぶるくらいの水を入れて煮る。
  3. 何度も水を取り替えて、軟らかくなったら調味料を加える。 
  4. 最後に赤唐辛子の輪切りと白ゴマを散らす。  

ぜいたく煮とは

そのままでも食べられるのにわざわざ一手間かける点が「ぜいたく」といわれる由縁です。

古たくあん漬けを出し汁や醤油などで煮付け、仕上げに唐辛子などを振ったものです。

日本の郷土料理として、県内以外にも、石川県、富山県、京都府、滋賀県などにおいて食されています。

情報発信元

市民福祉部健康長寿課

直通電話 0776-73-8022 / メールアドレス chojyu@city.awara.lg.jp

※「用語解説」のご連絡については、ウェブリオまで問合せ下さい。


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