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あわら健康塾~糖尿病予防教室~(4回シリーズ)のご案内

最終更新日 2022年9月20日| ページID 012898 印刷する

今年度の健診結果を生活習慣の振り返りと糖尿病予防に役立てていただくために、あわら健康塾(糖尿病予防教室)を開催します。
参加した人には、健康測定(姿勢ゆがみ測定)も無料で行いますので、この機会にぜひお申込みください。

対象

あわら市国民健康保険加入者

定員

先着20人

特典

体のゆがみを測定する「姿勢ゆがみ測定」が受けられます。

内容・日程

開催日

時間

内容

会場

令和4年10月12日(水曜日)

午後1時30分~午後3時

(受付 午後0時45分~)

・糖尿病にならないための食事と生活習慣改善のヒント

・歩行ゆがみ測定(撮影)

あわら市保健センター

令和4年11月22日(火曜日)

午後1時30分~午後3時

(受付 午後1時~)

・普段からの簡単運動と続けるコツ

  動きやすい服装でお越しください
・歩行ゆがみ測定(結果お渡し)

あわら市保健センター

令和4年12月14日(水曜日)

午後1時30分~午後3時
(受付 午後1時~)

睡眠の大切さと生活習慣 あわら市保健センター
令和5年1月20日(金曜日)

午後1時30分~午後3時
(受付 午後1時~)

行って得する!生活習慣改善の栄養講座

あわら市保健センター

申込み

市民課保険年金グループ 電話番号 0776-73-8015

アンケート

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お問い合わせ先

市民課 保険年金グループ

電話番号:0776-73-8015 ファックス:0776-73-5688
メール:shimin@city.awara.lg.jp