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いつまでも元気で長生きしたい方集合!はじめようフレイルチェック!

最終更新日 2020年6月15日| ページID 011292 印刷する

内容

フレイルチェックは栄養・運動・社会参加に関する様々なチェック項目を測定し、自分自身のフレイルの兆候に気付いてもらうことを目的としています。健康でいきいきと暮らすためにまずはフレイルチェックから始めませんか?ぜひ、お近くの会場にご参加ください。

  • フレイルとは…健康と要介護の中間で、筋力や認知機能、社会とのつながりなどが低下した状態をいいます。

フレイルイラストフレイルサポーター写真

対象

あわら市在住で、健康づくり・介護予防に興味のある人

開催日時・場所

日程 時間 場所
7月7日(火曜日) 13時30分から15時30分 向ヶ丘区民館
7月14日(火曜日) 13時30分から15時30分 吉崎公民館
8月5日(水曜日) 9時30分から11時30分 本荘公民館
8月21日(金曜日) 9時30分から11時30分 ふるまちふれあい会館
8月25日(火曜日) 13時30分から15時30分

細呂木公民館

※新型コロナウイルスの影響により、中止等になることがありますので、ご了承ください。

費用

無料

持ち物

必要であれば、水分、タオル等

申し込み

参加の前に参加申込書(ワード形式PDF形式)またはお電話で申し込みください。

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お問い合わせ先

健康福祉部健康長寿課

電話番号:0776-73-8023 ファックス:0776-73-5688
メール:chojyu@city.awara.lg.jp